|
วิธีดูแลผิวให้เรียบเนียนไร้ผดผื่น | |
วิธีดูแลผิวให้เรียบเนียนไร้ผดผื่น ฤดูฝนทำให้เกิดปัญหาผิวด้วย คุณอาจพบว่าตัวเองเป็นโรคผิวหนังแดงและคันมีผื่นและผื่นคัน สิ่งนี้อาจเกิดจากอาการแพ้กลากและการขับเหงื่อออกมากเกินไป ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันอาการคันของผิวหนัง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประโยชน์มากในการรับมือกับอาการแพ้ผิวหนังแห้งและคัน ทาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชาลงบนบริเวณที่คัน เป็นสารป้องกันการติดเชื้อป้องกันเชื้อราปรับสมดุลความเป็นกรดของผิวหนังและเพิ่มความชุ่มชื้น เบคกิ้งโซดาเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับผื่นคันที่ผิวหนัง ละลายเบกกิ้งโซดาหนึ่งถ้วยในอ่างน้ำเย็นแล้วแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง การอาบน้ำข้าวโอ๊ตช่วยบรรเทาอาการของโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงินด้วยคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและต้านการอักเสบ เติมผงข้าวโอ๊ตสองสามถ้วยลงในน้ำอุ่นแล้วแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง น้ำมันมะกอกที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระให้ความชุ่มชื้นสมานและส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวใหม่ นอกจากนี้ยังลดอาการคัน ทาว่านหางจระเข้สดในบริเวณที่มีอาการและทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อลดรอยแดงและอาการคัน ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบทำให้ผิวนวลต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา สะเดามีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาแก้ปวดต้านการระคายเคืองต้านไวรัสเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียใช้ในการรักษาสภาพผิวต่างๆเช่นผื่นกลากหิดสิวและการติดเชื้อ ใช้ในรูปแบบของวางสบู่และน้ำมันผสมกับน้ำมันตัวพา ผักชีเป็นยาอายุรเวชสำหรับผื่นและคันตามผิวหนัง ทาผักชีลงบนผิวแล้วล้างออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง การดื่มน้ำผักชีสดยังช่วย บีทรูทเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมไปด้วยซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายจากโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์สูงที่ช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้นและลดความอยาก โพแทสเซียมที่พบในหัวบีทเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทและกลุ่มกล้ามเนื้อ หัวบีทยังมีแมงกานีสที่ดีต่อกระดูกตับไตและตับอ่อน ผักสีม่วงที่มีอยู่มากมายในทุกภาคของประเทศนั้นเป็นที่นิยมไปทั่วโลก ส่วนใหญ่รับประทานดิบเนื่องจากมีรสหวานอร่อยปรุงและดองด้วย อย่างไรก็ตามในช่วงไม่กี่ปีมานี้ประโยชน์ต่อสุขภาพของมันได้รับความสนใจมากกว่ารสชาติและรสชาติ นี่คือวิธีที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง น้ำบีทรูทช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มก่อนออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพราะช่วยเพิ่มพลังงานได้ทันที นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์สุขภาพและการกีฬาพบว่าน้ำบีทรูท 1 แก้วสามารถลดความดันโลหิตซิสโตลิกได้โดยเฉลี่ย 4 ถึง 5 คะแนน . บีทรูทอุดมไปด้วยไนเตรตที่เปลี่ยนเป็นไนตริกออกไซด์ในร่างกาย ไนตริกออกไซด์ช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลายและขยายตัวและในกระบวนการนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียน Exeter สหราชอาณาจักรพบว่าผู้ที่ดื่มน้ำบีทรูทหนึ่งแก้วก่อนออกกำลังกายสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นถึง 16 เปอร์เซ็นต์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อไนตริกออกไซด์ที่สร้างขึ้นในร่างกายของคุณเพิ่มการผลิตออกซิเจนและเพิ่มความทนทานต่อการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงสารประกอบกำมะถันในใบช่วยบรรเทาหน้าอกที่อักเสบบวมและติดเชื้อ นำใบกะหล่ำปลีไปแช่เย็นเป็นเวลา 30 นาทีแล้ววางบนเต้านมที่ติดเชื้อ เมื่อใบไม้ถึงอุณหภูมิห้องให้แทนที่ด้วยใบที่เย็น ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งตามที่คุณต้องการไฟโตนิวเทรียนท์ที่ให้บีทรูทมีสีเข้มมีประสิทธิภาพในการต่อต้านมะเร็ง การวิจัยพิสูจน์แล้วว่าสารสกัดจากบีทรูทผสมกับน้ำช่วยลดเนื้องอกหลายอวัยวะในสัตว์หัวบีทอุดมไปด้วยเบทาอีนซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยปกป้องเซลล์เอนไซม์และเนื้อเยื่อจากการทำลายของสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังช่วยต่อสู้กับการอักเสบปกป้องอวัยวะภายในปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและป้องกันโรคเรื้อรังอื่น ๆ | |
ผู้ตั้งกระทู้ bookep (teetad131-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2020-12-18 14:31:30 |
Lampang Eye Foundation & Lampang School for the Blind |
Visitors : 121058 |